淡路島で楽しくできるキックボクシング
初心者からアマチュア大会まで
楽しく上達できるキックボクシング道場
淡路キックは、
楽しみながらもしっかり上達していけるキックボクシング道場です。
運動不足の解消やストレス発散はもちろん、
ミット打ちや対人練習を通して、
基本から実戦につながる動きを身につけていきます。
無理のない範囲で取り組みながら、
それぞれのペースで続けられる環境を大切にしています。
初心者の方も安心してご参加ください。
体験・見学は土曜日に受付しています。
まずはお気軽にご参加ください。
こんな方におすすめ！
✅ ストレス発散・運動不足の解消に
仕事や日常のストレスを発散しながら、無理なく体を動かせます。
✅ 初心者・運動が苦手な方も歓迎
年齢や運動経験に関係なく、一人ひとりに合わせて指導します。
無理なく続けながら、少しずつ上達していけます。
✅ 学生も勉強と両立しながら通えます
学業を優先しながら、無理のないペースで続けられる環境です。
✅ 安心して練習できる環境
冷暖房完備の道場で、無理なく安全に練習できます。
✅ スパーリングも段階に応じて実施
ミットや基礎練習を中心に行いながら、
慣れてきた方には軽めのマススパーリングも取り入れています。
無理に行うことはありませんので、ご自身のペースで取り組めます。
本格的に格闘技を学びたい方へ
✅ 実戦的な技術を身につけたい方に
ミットや対人練習を通して、実戦に通じる技術を段階的に習得していきます。
趣味として楽しみながらも、しっかり上達していきたい方に適した内容です。
✅ アマチュア大会で上位を目指したい方に
より高いレベルを目指したい方には、段階に応じた指導を行っています。
無理のない範囲で、着実に実力を伸ばしていける環境です。
仕事や日常を大切にしながら、アマチュア大会でトップを目指していきましょう。
体験・見学も受付中
興味はあるけれど不安という方も、まずはお気軽にお問い合わせください。
見学や体験からでもご参加いただけます。
それぞれのペースで無理なく取り組みながら、少しずつ上達していける環境です。
【体験・見学はこちら（初めての方歓迎）】
練習内容
当道場では、楽しみながらもしっかり上達できる練習を行っています。
無理のない範囲で取り組みながら、基本技術と実戦的な動きを身につけていきます。
体調やご都合に応じて、途中で休憩や早めの退出も可能です。
それぞれのペースで安心してご参加いただけます。
基本練習・ミットトレーニング
パンチやキックの反復練習を通して、基本技術を身につけていきます。
ミットではコンビネーションを中心に行い、しっかりと運動量も確保できます。
対人練習
対人でのコンビネーション練習を通して、実戦に活かせる動きを身につけていきます。
参加者同士が協力しながら行い、怪我のリスクを抑えた内容で進めています。
慣れてきた方には、希望に応じて軽めのマススパーリングも行っています。
無理に行うことはありませんので、ご自身のペースで取り組めます。
練習スタイルについて
年齢や経験に関係なく参加できる環境づくりを心がけていますが、当道場ではミット持ちや対人での協力を含む練習を行っています。
無理のない範囲で進めておりますが、
こうした練習が難しい場合は、当道場のスタイルと合わないことがございます。
練習日時・月会費・入会について
| 火曜 | 19時30分～21時 （自由練習日） |
| 水曜 | 19時30分～20時（コンビネーション練習、ライトスパ） 20時～20時30分（ミット、サンドバック） |
| 土曜 | 20時～20時50分（一般練習） 21時～（希望者のみライトスパ） |
月会費：詳しくはお問い合わせください
📩 お問い合わせはこちら！
入会についてのご案内
当道場では、安心して練習できる環境を大切にしています。
そのため、以下のような方の入会はご遠慮いただいております。
・他人に対して攻撃的な言動や態度が見られる方
・タトゥー（刺青）のある方（ワンポイントはご相談ください）
ご理解とご協力をお願いいたします。
道場の日常は、インスタグラムでもご覧いただけます。
アクセス・お問い合わせ
〒656-0051
兵庫県洲本市物部１－８－１５
体験・見学は土曜日に行っています。
ご希望の方は、お気軽にご連絡ください。
お問い合わせは「お問い合わせフォーム」または「Instagramメッセージ」よりお願いいたします。
試合サポート
当道場では、仕事や学業と両立しながら、格闘技を続けていくことを大切にしています。
その中で、自分の力を試したい方には、試合出場もサポートしています。
無理をせず日常を大切にしながらでも、試合で結果を出すことは十分に可能です。
プロを目指す道もありますが、社会での仕事や生活を大切にしながら、アマチュア大会でトップを目指す楽しさもあります。
「続けながら強くなる」
そんなスタイルを目指しています。
仕事の都合で十分な練習時間を確保できない中でも、作戦を立てて取り組み、試合で結果を出すことができました。
限られた時間の中でも、効率よく練習を重ねることで、着実に成果につなげることができます。
学業と両立しながら練習を続け、忙しい中でも工夫しながら取り組むことで、成長につなげることができました。
限られた時間でも、意識と取り組み方次第でしっかりと上達していくことが可能です。
仕事や学業で忙しい方でも、それぞれの環境に合わせて無理なく取り組みながら、着実に力をつけていけるようサポートしています。
Q＆A
どのような方が入会していますか？
多くの方が仕事や学業と両立しながら通われています。
初心者から始める方がほとんどで、運動不足の解消やストレス発散を目的にされている方も多くいらっしゃいます。
洲本市だけでなく、淡路市・南あわじ市などからも通われています。
蹴りやパンチを強くすることは可能ですか？
可能です。
力任せではなく、体の使い方を身につけることで、効率よく強い打撃を出せるようになります。
体力に自信がない方や年齢を重ねた方でも、無理なく取り組める指導を行っています。
駐車場はありますか？
駐車スペースはございます。
洲本市の市街地にあるため、近隣の方は徒歩や自転車で来られる方もいらっしゃいます。
淡路島外からお越しの方は、洲本インターから車で約7分です。